На какой руке мерить давление автоматическим тонометром

Артериальное давление – важный показатель, по которому можно определить состояние здоровья человека. Если сердечно-сосудистая система функционирует правильно, нет повода для беспокойства. Поэтому так важно знать, на какой руке правильнее мерить давление.

Зачем необходимо измерять давление

Повышенное или пониженное давление крови в артериях является симптомом наличия патологических процессов в организме человека. Так, если этот показатель превышен на протяжении продолжительного промежутка времени, говорят о гипертонии. При пониженном показателе ставится диагноз «гипотония».

Оба варианта считаются опасными и могут привести к неприятным последствиям. Поэтому каждый должен знать, как правильно мерить давление. Способы узнать точные показатели бывают разными. Все они будут описаны ниже.

На какой руке мерить давление автоматическим тонометром

Выделяют артериальное, венозное, внутрисердечное и капиллярное давление. Любой осмотр врача сопровождается измерением именно артериального давления. При этом не имеет значения, с какими симптомами обратился на прием пациент.

У здорового человека показатель давления относительно устойчив. На перепады могут влиять атмосферные изменения или эмоциональные нагрузки. А если скачки наблюдаются слишком часто, то пациенту стоит знать, на какой руке правильнее мерить давление. Как правило, это делают на той руке, где его показатель максимально отличается от нормы.

Гипертония

В принципе, каждый человек имеет свои цифры нормального артериального давления. Кстати, они измеряются в показателях ртутного столбика. При этом выделяют верхнюю и нижнюю границу. Верхнее или систолитическое артериальное давление создается в сосудах в момент наибольшего сжатия сердца. А нижнее можно увидеть при расслаблении сердечной мышцы.

Патологическими принято считать показатели от 140 на 90. Но если они увеличиваются после эмоционального перенапряжения или физической нагрузки, о заболевании речь не идет. На консультацию к врачу необходимо обращаться, когда давление повышается в спокойном состоянии и продолжительное время не снижается.

На какой руке мерить давление автоматическим тонометром

Гипертония – это серьезная патология сердечно-сосудистого аппарата, при которой наблюдается стойкое повышение артериального давления. Статистические данные указывают, что от названного заболевания в той или иной мере страдает 80% взрослого населения планеты.

Тяжелая степень гипертонии чаще всего проявляется у мужчин и женщин старше 60 лет. Патология может приводить к развитию инсульта или инфаркта. Поэтому важно не только знать, на какой руке нужно мерить давление, но и делать это регулярно, чтобы вовремя обратиться за помощью к специалистам.

Гипотония

Показатель давления менее 100 на 60 также нельзя считать нормальным. Если цифры снижены на протяжении продолжительного времени, говорят о развитии артериальной гипотонии. Патология не настолько опасна, как гипертензия, и к летальному исходу привести не может. Однако при сниженном давлении пациенты жалуются на ухудшение самочувствия. У них наблюдаются:

  • головные боли;
  • головокружения;
  • слабость;
  • сонливость;
  • апатия.

Более того, отказ от лечения гипотонии с возрастом приводит к развитию гипертензии.

На какой руке мерить давление автоматическим тонометром

Стойкое снижение артериального давления редко является самостоятельной патологией.

Чаще всего симптом проявляется на фоне других заболеваний, таких как вегето-сосудистая дистония, язва желудка, злокачественные опухоли, остеохондроз и т. д.

В этом случае также важно знать, как и на какой руке нужно мерить давление. Ведь чем раньше будет выявлен неприятный признак, тем больше шансов побороть заболевание без последствий.

К терапии гипотонии специалист приступает после определения точной причины такого состояния пациента. В некоторых случаях достаточно нормализации режима дня. Пациентам с гипотонией стоит спать не менее 8 часов в сутки и полноценно питаться.

Аускультативный метод измерения давления

Такая методика измерения артериального давления была изобретена в 1905 году отечественным хирургом Н. С. Коротковым. В настоящее время этот способ считается основным и используется в большинстве современных медицинских учреждений. Многие имеют прибор для домашнего использования. Методика Короткова считается наиболее информативной.

На какой руке мерить давление правильно? Если человек здоров и проводит процедуру лишь для того, чтобы убедиться в нормальном состоянии организма, выполнять процедуру можно на любой руке.

На какой руке мерить давление автоматическим тонометром

Классическим прибором для измерения давления по Кротокову является механический тонометр с фонендоскопом. Более распространены ртутные аппараты. Они позволяют более точно оценить показатели и служат дольше. Электронные тонометры стоят дороже и могут выдавать погрешность.

Давайте окончательно выясним, на какой руке и как правильно измеряется давление. Повторим, что здоровый человек, не страдающий проблемами с давлением, может делать это на любой руке. А гипо- или гипертоники, как правило, измеряют его на той конечности, где показатели давления сильнее всего отличаются от нормы.

Первое, что нужно сделать, — это наложить манжету на обнаженное предплечье, чуть выше локтевого сгиба и плотно зафиксировать ее липучкой. Затем с помощью помпы в нее нагоняют воздух.

Когда показатели на шкале дойдут наивысших отметок, воздух потихоньку выпускают, слушая фонендоскопом на сгибе руки биение сердца.

Там, где начинается его стук, верхняя цифра давления, а место, где сердцебиение больше не слышится, — нижняя.

Осциллометрический метод измерения давления

Способ подразумевает использование электрического аппарата для измерения показателей давления. Методика основана на регистрации амплитуды движения воздуха, возникающего в манжете в момент прохождения крови по артериям.

Плюс в том, что для измерения таким способом не нужны специальные навыки. Все что нужно сделать — это приобрести аппарат в аптеке и тщательно прочитать инструкцию к нему. Такое оборудование имеет ряд преимуществ:

  • Прибор прекрасно подходит для использования в домашних условиях. Он полностью безопасный.
  • Пациент может установить программу хранения данных. Особенно это удобно для людей, которые измеряют давление ежедневно.

На какой руке мерить давление автоматическим тонометром

Имеет осциллометрический метод и свои недостатки. Электрический тонометр не всегда показывает точную информацию. Она может зависеть от того, где проводится измерение.

На какой руке правильнее мерить давлениев этом случае? Чтобы получить точные данные рекомендуется сделать это и справой, и с левой стороны.

Измерение давления без приборов

Еще 150 лет назад не было никаких приборов, с помощью которых можно было бы узнать точные показатели. Однако проблемы с артериями и сердечно-сосудистой системой у людей существовали и в те времена. В первую очередь люди обращали внимание на симптомы:

  • сильную головную боль;
  • сонливость и головокружение.

Но судить о заболевании по одним лишь признакам – не верно. Оценить состояние артерий удавалось по пульсу. Многие используют этот метод и сегодня. И на какой руке правильно мерить артериальное давление таким способом? Чтобы оценить состояние организма, стоит провести процедуру с обеих сторон и выделить средний результат.

На какой руке мерить давление автоматическим тонометром

Для использования методики необходимо:

  1. Подготовить линейку, длиной не менее 20 см.
  2. Измерительный прибор приложить к руке (от запястья к локтевому сгибу).
  3. Ноль должен располагаться у ладони.
  4. Далее следует изготовить самодельный маятник. Это может быть простое кольцо, подвешенное на нитку.
  5. Вести маятником от начала до конца линейки. Цифры, где наблюдаются наибольшие колебания, стоит запомнить и умножить на 10. Это и будут показатели давления.

Чем ближе маятник к линейке, тем более точными будут результаты.

На какой руке надо мерить давление правильно?

Специалисты считают, что правильным является измерение, проводимое на обеих руках. Ведь показатели не всегда определятся исключительно работой сердца.

Почему же тогда может присутствовать разница в измерении на левой и правой руках? Дело в том, что повышение или, наоборот, снижение давления может свидетельствовать о нарушениях работы почек, печени, желудка и т. д.

При этом на разных руках оно может существенно отличаться.

На какой руке мерить давление автоматическим тонометром

На какой руке нужно мерить давление при хорошем самочувствии? Если измерения проводятся в профилактических целях, это не имеет значения.

Ведение дневника

Если пациент имеет проблемы с артериальным давлением, измерения необходимо проводить ежедневно, утром и вечером. Кроме того, стоит вести дневник, в котором будут фиксироваться все показатели. На какой руке правильнее мерить давление в этом случае? На обеих! Если организм дает сбой, шутить с этим нельзя. Пренебрежение простыми правилами чревато неприятными последствиями.

Подведем итог

Артериальное давление – важный показатель, который следует брать во внимание при многих заболеваниях. Измерения рекомендуется проводить на обеих руках. Для получения точной информации рекомендуется использовать механический тонометр. Гипертоникам обязательно нужно приобрести прибор для домашнего использования и вести специальный дневник.

Источник: https://www.syl.ru/article/366453/na-kakoy-ruke-pravilnee-merit-davlenie—osobennosti-sposobyi-i-rekomendatsii

На какой руке лучше мерить артериальное давление

В современном мире множество людей склонны к возникновению сердечно-сосудистых патологий и расстройств. Виной всему неправильный образ жизни, плохая наследственность и постоянные стрессы. К сожалению, не все люди знают, на какой руке мерить давление электронным тонометром, какие правила измерения нужно знать и как добиться правильных значений. Рассмотрим эти вопросы более подробно.

При покупке этого аппарата вы должны опираться не столько на фактор стоимости, сколько на простоту использования. Наши бабушки и районные поликлиники еще помнят механические тонометры, поэтому пользуются ими до сих пор.

Отличает их от автоматических то, что в комплекте присутствует «груша», и накачивать манжету придется самостоятельно. Такие тонометры требуют четкого понимания правильности измерения давления, и для новичка они не подойдут.

К счастью, современные методы диагностики готовы предложить вам автоматические и полуавтоматические приборы. Они гораздо проще в эксплуатации. После покупки тонометра возникают следующие вопросы: когда давление мерить, на какой руке, и как правильно эксплуатировать аппарат для измерения артериального давления (АД)?

На какой руке мерить давление автоматическим тонометромИз-за неточных результатов замеров человек может принять неверную дозу лекарств, что чревато ненужными последствиями

Зачем измерять кровяное давление

  • Как было отмечено выше, измерение артериального давления АД издавна считается одной из основных диагностических мер.
  • Эти показания могут многое рассказать о состоянии пациента и его здоровье, так как многие люди не ощущают перепадов АД, соответственно, не могут предоставить правильную информацию врачу.
  • Многие гипертоники и гипотоники должны постоянно фиксировать тонометром измеряемые значения, чтобы предугадать время кризов и скорректировать свой образ жизни.

Если вы впервые измеряете давление самостоятельно, а не в больнице, то наверняка задавались различными вопросами: «на какой руке мерить давление автоматическим тонометром, как себя правильно вести, и что может повлиять на показания?».

На какой руке мерить давление автоматическим тонометромМногих людей интересует, на какой руке правильно мерить давление автоматическим тонометром

Что может повлиять на результат?

Показания прибора зависят от множества факторов, в том числе:

  • возраста;
  • состояния здоровья;
  • сопутствующих болезней;
  • пола (у женщин значение ниже на 5–10 мм рт. ст.);
  • времени суток (вечером давление всегда повышается);
  • от привычек и пристрастий (у людей, которые курят или употребляют алкоголь, давление немного выше);
  • от активности (умственной и физической) перед измерением;
  • рациона (некоторые специфические продукты способны повлиять на результат);
  • правильности проведенной процедуры;
  • от того, на какой руке меряют артериальное давление.

Врачи часто расходятся во мнении, на какой руке надо мерить давление, чтобы в итоге получить правильные цифры, поэтому в разных медицинских учреждениях эту процедуру могут проводить по-разному.

В основном факторы, влияющие на результаты, имеют отношение к состоянию здоровья пациента. Но не последнюю роль играет состояние тонометра и правильность процедуры. Если плохо закрепить, неправильно наложить манжету или пренебречь правилами измерения, то трактовать ошибочные результаты бесполезно.

Читайте также:  Гипертрофия правого предсердия: причины и симптомы

На какой руке измеряют давление

Люди перед началом процедуры не всегда знают, на какой руке меряют давление правильно или на какой руке меряют давление у женщин и мужчин.

Опытные врачи знают, что измерение давления нужно делать попеременно на обеих конечностях. Это напрямую связано с особенностями анатомии каждого человека.

На какой руке мерить давление автоматическим тонометромДавление зависит от различных факторов

Считается, что АД всегда ниже на нерабочей руке: например, у левшей показатели будут ниже на правой руке, и наоборот. Это связано с тем, что на рабочей конечности будет повышен тонус мышц и сосудов. Расхождение между показателями обеих рук должно составлять не более 5–10 единиц.

Если вы проводите измерения самостоятельно, то делайте это попеременно на обеих руках и записывайте полученные результаты, чтобы затем высчитать среднее число.

В основном давление автоматическим тонометром измеряется на правой руке – что у мужчин, что у женщин. Это касается как приборов, одевающихся на запястье, так и на предплечье.

Основные правила для измерения АД: когда, где и как?

Многие считают, что правильность результатов напрямую зависит от времени суток. Не у многих есть дома личный тонометр, а врачи в больницах не будут ждать подходящего времени, так что этот фактор подлежит сомнению.

На какой руке мерить давление автоматическим тонометромНа результаты замеров автоматическим прибором влияет множество факторов

Да, уровень АД немного изменяется в течение дня, но это некритично:

  1. Медицинская норма артериального давления – это 120/80 мм рт. ст., но показания меняются с возрастом. Если на протяжении всей жизни у вас другие цифры, то не стоит паниковать – скорее всего, это ваша индивидуальная норма.
  2. Перед самой процедурой необходимо расслабиться: никаких физических упражнений, разговоров, курения, спиртных напитков, еды или стрессов. Не играет роли, на какой руке измерять давление автоматическим тонометром, если вы будете пренебрегать основными правилами.
  3. Займите удобную позу и сядьте так, чтобы не испытывать дискомфорта.
  4. Манжету надевают строго на оголенное плечо (измерения ни в коем случае нельзя проводить в одежде) на пару сантиметров выше от уровня локтя. Не стоит сильно затягивать её или, наоборот, слишком ослаблять крепление.
  5. Если вы измеряете давление дома, можете выбирать время суток. Предпочтительнее это делать около 12 дня, до плотного обеда, который может повлиять на результаты. Люди, страдающие от сердечно-сосудистых заболеваний, должны измерять АД утром и вечером, записывая результаты в тетрадь.

Раз мы разобрались, от чего зависят показания и на какой руке мерить давление правильно, надо основательно подготовиться к процедуре, принять положение, которое не повлияет на результаты, и сделать это непосредственно перед началом измерений или за несколько минут до них:

  • расслабиться, откинуться на спинку кресла;
  • не класть ногу на ногу (вы можете пережать артерию, и тонометр выдаст цифры, далекие от истины);
  • не отвлекаться на телевизор, смартфон и другие СМИ;
  • рука должна находиться на столе, выше уровня живота, приблизительно на уровне грудной клетки;
  • если в больнице автоматический или полуавтоматический прибор, то после фиксации манжеты, врачу нужно лишь нажать на кнопку, и давление меряют. На какой руке – не имеет значения.

На какой руке мерить давление автоматическим тонометромУ половины людей замеры на руках дают идентичные результаты

Как получить правильные результаты

Для более точных результатов, измерения АД лучше проводить поочередно на обеих руках:

  1. Возьмите лист бумаги и ручку, чтобы записывать полученные цифры.
  2. Попеременно измеряйте АД на левой и на правой руке. Если не можете справиться самостоятельно, прибегните к посторонней помощи.
  3. Пауза между измерениями должна составлять 5–10 минут.
  4. Фиксируйте каждый замер, и после окончания процесса взгляните на цифры: отдельно обратите внимание на верхнее и нижнее значение.
  5. Подсчитайте сначала среднее показание верхнего давления, а затем нижнего.
  6. При желании можете провести замер через некоторое время (час или два), чтобы удостовериться в правильности результатов.

Часто новички допускают много ошибок при измерении. Но эта инструкция и рекомендации помогут вам правильно выяснить свое АД.

  1. Если вы никогда не жаловались на свое здоровье, у вас всегда хорошее самочувствие, и вы периодически посещаете плановые осмотры у врача, то вам нечего беспокоиться.
  2. Перепады АД часто дают о себе знать головокружениями, болью в груди или головной болью, поэтому симптомы сложно пропустить.
  3. Контроль АД обязательно стоит осуществлять тем, кто:
  • имеет в семье гипертоников/гипотоников;
  • знает, что некоторые родственники страдают болезнями сердца;
  • имеет порок сердца;
  • часто болеет или имеет слабое здоровье;
  • склонен к перепадам давления;
  • находится в почтенном возрасте.

Если вы просто хотите следить за своим артериальным давлением, то проще всего приобрести автоматический тонометр. Проводить таким прибором измерения очень просто.

А так как вы уже знаете почти все про артериальное давление, на какой руке его мерить и как добиться правильных результатов, у вас не возникнет сложностей.

В отдельных случаях контроль АД может предугадать приближение или наступление гипертонического криза и даже спасти жизнь, поэтому этот аппарат лучше всегда иметь под рукой. Совсем неважно, на какой руке правильно мерить артериальное давление, главное – правильно пользоваться тонометром и уметь интерпретировать его показания.

Originally posted 2018-03-26 14:07:13.

Источник: https://davlenie.expert/info/na-kakoj-ruke-pravilno-merit-davlenie

На какой руке измеряют давление тонометром?

На какой руке мерить давление автоматическим тонометром

Сама по себе процедура измерения артериального давления в кровеносных сосудах не является сложной. Но не все знают, на какой руке измеряют давление. Правильно выполненные действия – гарантия точных показателей. При гипертонии и гипотонии недопустимо некорректное измерение АД, поскольку неверные показатели могут привести к нежелательным последствиям. Поэтому не стоит допускать никаких оплошностей в измерении давления.

Как следует измерять АД правильно?

На какой руке мерить давление автоматическим тонометром

Основное – это верное расположение тела человека при измерении артериального давления. Перед выполнением процедуры требуется сесть на стул и расслабиться. Лучше не менять своего положения и стараться не двигаться. До выполнения измерений можно сесть в мягкое кресло и подождать минут 10, постараться не совершать резких движений.

Не следует в этот период вести беседу или смотреть телевизор. Например, неприятный разговор или плохая новость по ТВ способны спровоцировать учащение пульса. Также при измерении давления нельзя жевать или курить.

Чтобы правильно измерить давление, чай или кофе требуется пить не ранее, чем за час до процедуры. Также не следует принимать медпрепараты перед самым измерением.

С момента приёма любого лекарства должно пройти около двух часов.

На какой руке измеряют артериальное давление?

Этот вопрос нередко задают специалистам. Измерение давления требуется провести на каждой руке. При этом интервал между замерами должен быть около трёх минут. Перерыв необходим для восстановления кровообращения.

Ассиметричные показатели не являются патологией. Часто разница показателей на обоих руках у человека отсутствует. После процедуры нужно сопоставить оба показателя. Для получения наиболее точного результата замера нужно выполнить 5-8 замеров.

На какой руке измерять давление тонометром? Специалисты дают такой ответ на вопрос: на той руке, на которой более высокие показатели артериального давления, на той и следует измерять АД в дальнейшем.

Измерение давления автоматическим тонометром

На какой руке мерить давление автоматическим тонометром

Автоматический прибор для измерения АД очень удобен и прост в использовании. Такой тонометр оснащён цифровым мониторчиком, манжетой и встроенным компрессором. Многие автоматические тонометры можно располагать на запястье.

Полуавтоматы также позволяют быстро снять показатели АД. Но воздух в них нагнетается вручную с помощью груши. Перед применением такого тонометра важно предварительно тщательно ознакомиться с инструкцией к устройству и разобраться в его модификации.

Аппарат-автомат оснащён манжетой, она надёжно фиксируется на руке. Также прибор имеет монометр – устройство позволяет снять замеры воздушного давления, которое образуется внутри манжеты. Во время измерения артериального давления не допускается общения пациента с другим человеком.

Процедура измерения автоматическим тонометром выполняется следующим образом:

  1. Манжет фиксируется на руке выше локтя.
  2. На аппарате для измерения АД нажимается нужная кнопка – механизм включается.
  3. Требуется дождаться, когда на дисплее аппарата появятся показатели артериального давления.
  4. В течение 20 минут необходимо выполнить несколько замеров с интервалами в 5 минут.

Тонометр-автомат позволяет не накачивать воздух в манжет вручную. Он очень удобен в применении. Данным аппаратом может пользоваться даже ослабленный пожилой человек.

Специалисты часто советуют применять комфортный автоматический тонометр при проблемах со здоровьем и дееспособностью людям после инсульта или инфаркта. На какой руке правильно измерять давление с помощью прибора-автомата? Показатели снимаются с обеих рук, затем замеры выполняются с руки, на которой цифры АД выше.

Автоматические модели тонометров отличаются от полуавтоматических. Они более точные и позволяют максимально упростить процесс измерения давления. Такие аппарата позволяют получить очень точные реальные показатели АД в текущий момент времени. На какой руке измерять давление автоматическим тонометром — можно также уточнить у специалиста.

Измерение давления механическим тонометром

На какой руке мерить давление автоматическим тонометром

Механический тонометр включает монометр, манжет и грушу для накачивания воздуха. Чтобы определить давление с помощью механического тонометра, нужно накачать вручную стрелку больше показателя «200». Механический тонометр не ломается.

Многие специалисты считают, что именно такие аппараты дают наиболее точные показатели. При использовании механического тонометра важно не переусердствовать с накачиванием воздуха в манжет. Иначе можно получить слишком высокую компрессию.

Это ухудшает гемодинамику при замерах. Манжет должен крепиться на уровне сердца, выше локтя. Его необходимо располагать выше локтя на 2 сантиметра от низа манжета. Воздух в манжет накачивается вручную. Для этого используется груша механического тонометра. Перед установкой манжета колёсико на приборе закручивают.

Для прослушивания тонов используют мембрану фонендоскопа. Её располагают ниже манжеты на сгибе локтя и прослушивают пульс. После откручивают колёсико и следят за шкалой и началом пульса в фонендоскопе. Начало стука означает верхний показатель артериального давления (систолического).

Затем необходимо прислушаться и отметить показатель на шкале, при котором стук исчез. Это нижнее давление – диастолическое. Звук сердечных сокращений требуется прослушивать очень внимательно.

Измерение механическим тонометром АД – процедура достаточно простая. На какой руке измеряют давление у женщин? Специалисты рекомендуют в идеале измерят показатели АД на обеих руках.

Следует учесть, что на некоторых современных электронных аппаратах в инструкции указывается левая рука. Некоторые люди предпочитают измерять давление, наоборот, на правой. Всё зависит от индивидуальных особенностей организма.

Разность показателей на обоих руках может колебаться в пределах 5-30 мм рт. ст. Что касается пола пациента, то медики не видят никакой разницы в поле человека для выполнения замера АД.

Артериальное давление у женщин и мужчин измеряется одинаково. Не имеет значения, на какой руке измеряют давление у мужчин или у женщин.

Чтобы снять точные показатели, замеры выполняются на обеих руках, а после анализируется соотношение показателей.

Отзывы о тонометрах

Отзыв № 1

Читайте также:  Стабильная стенокардия: причины, диагностика и лечение

у меня очень удобный полуавтоматический тонометр. С его помощью мне очень легко измерить давление. Всегда меряю его только на обеих руках и не задумываюсь, на какой руке измеряют давление.

На правой руке артериальное давление постоянно выше, чем на левой. То есть, смотреть показатели АД мне нужно по правой руке. Но я уже привык измерять своё давление на обеих руках. Действую, скорее всего, по привычке.

Алексей, 53 года

Отзыв №2

пользуюсь обычным механическим тонометром. Сам себе не измеряю. Меряет давление супруга. Всегда снимаем показания справой руки. Да и врачи в поликлинике тоже измеряют артериальное давление именно на правой руке.

Многие врачи вообще не придают значения, на какой руке измеряют давление. Слышал, что очень удобно снимать показания АД автоматическими моделями приборов. Собираюсь такой приобрести себе. С его помощью можно не просить постоянно жену проверить давление.

Виталий, 62 года

Источник: https://glavvrach.com/na-kakoy-ruke-izmeryayut-davlenie/

На какой руке мерить давление тонометром

Многие люди не знают, на какой руке мерить давление автоматическим тонометром. В настоящее время этот вопрос очень актуален, так как показатель давления является одним из главных при определении стабильной деятельности организма человека. При многих заболеваниях он может меняться. Поддержание артериального давления на стабильном уровне жизненно важно для организма.

Измерение показателей

Пациенту может показаться, что в замере уровня артериального давления нет сложных нюансов. Любой человек без медицинского образования может без труда воспользоваться автоматическим прибором. Однако и в этом деле необходимо следовать некоторым правилам. При неправильной эксплуатации можно получить неточные показатели.

Игнорирование правил приводит к тому, что при лечении пациент руководствуется совершенно ложными цифрами. В таком случае правильное лечение подобрать будет достаточно сложно. Многие предпочитают пользоваться тонометром под запястье.

Фирменный прибор — это достаточно удобная вещь. Запястные тонометры предназначаются только для людей младше 45 лет. Пожилым людям они не подходят.

Пациент старше этого возраста при измерении уровня давления получит неправильные цифры и не сможет подобрать корректное лечение.

На какой руке мерить давление автоматическим тонометром

Не стоит и для надежности сразу же мерить показатели второй раз. Пациента может напугать различие результата на 20-40 показателей. Такие разбросы привели к тому, что автоматические приборы перестали считать точными.

Фактор отклонения на несколько десятков при повторном измерении является совершенно нормальным. Во всех инструкциях к тонометру четко прописано, что измерение на этой же руке проводится через 7-10 минут после прошлого замера.

Только в таком случае можно получить правильные показатели.

Если не совершать основных ошибок и правильно мерить давление, то можно не беспокоится о точности и надежности прибора. Наиболее точные показатели выдают электронные тонометры от проверенных производителей. Их показателям можно доверять.

Неправильные действия

Большинство пациентов пытается получить точные цифры в спешке. Измерение проводится в комфортной сидячей позе. При этом пациент должен обязательно опираться на спинку кресла.

Желательно проводить процедуру в помещении с оптимальной температурой воздуха. Рука пациента располагается на столе и находится в расслабленном состоянии. Разрешается находиться в лежачем и стоячем положении.

В таком случае конечность должна расположиться в районе сердца, тогда ее мышцы расслабляются.

Крайне важно наличие удобной одежды, которая не будет сдавливать руку пациенту. В районе наложения манжеты для замера показателей артериального давления не должно быть шрамов от разреза плечевых артерий и других явлений, которые могут быть последствием удаления лимфатических узлов подмышечной группы. Обязательно необходимо проверить, не изменялся ли пульс перед измерениями показателей.

Манжета от электронного прибора накладывается пациенту на плечо в районе сердца, при этом нижний край должен быть на 2-3 см выше сгиба локтя.

Перед измерением нельзя в течение часа употреблять кофе, а курение противопоказано.

Меряют цифры в спокойном и расслабленном состоянии после отдыха в 5 минут. Если процедуре предшествовали физические и эмоциональные нагрузки, то время, отведенное на отдых, необходимо увеличить до 15-20 минут. Нельзя двигаться, напрягаться и разговаривать во время проведения измерений.

Размеры манжеты тонометра должны соответствовать размерам руки. Часть из резины, которая раздувается, должна охватывать не менее 70% ее окружности. При использовании манжеты несоответствующих размеров показатели могут значительно увеличиваться или уменьшаться.

Людям с лишним весом лучше использовать большие манжеты.

Точные показатели можно получить только в том случае, если выполнить два замера с интервалом в 5-7 минут. Если они отличаются более чем на 5 единиц, то процедура проводится повторно. Регистрируется средняя цифра между двумя показателями.

Пользоваться прибором достаточно просто: нужно надеть тонометр на руку пациента и нажать соответствующую кнопку. Все остальные действия прибор сделает сам без участия человека в процессе. После завершения замеров показатели выводятся на экран.

Выбор руки

Мерить артериальное давление необходимо на левой и на правой руке.

Исследования специалистов из британского университета показывают, что разница всего лишь на 10 единиц между двумя конечностями может превышать риск возникновения заболеваний рук и ног почти в 3 раза.

Устойчивая разница в 15 показателей может способствовать возникновению поражения сосудов в головном мозге. Как следствие, происходит возникновение инсульта и повышение смертности от заболеваний такого типа на 60-70%.

На какой руке мерить давление автоматическим тонометром

Если нет уверенности в полученных показателях, лучше повторить процедуру измерения артериального давления на правой и левой руке поочередно.

Разница в показателях на обеих конечностях может быть причиной слабости, дискомфорта, головокружения и заторможенной реакции. Однако она может и никак себя не проявлять. Выход один: проводить точные замеры на обеих руках.

Обязательно сравнивать цифры и при больших расхождениях обратиться к врачу за консультацией.

На сегодняшний день производители предлагают около 30 различных моделей автоматического тонометра для точного измерения уровня артериального давления. Принято отдавать предпочтение импортным приборам из Японии (Omron) и Швейцарии (Microlife). Они отличаются надежностью работы и точностью цифр.

Таким образом, показатели давления человека непрерывно меняются и зависят от ряда различных факторов. Для того чтобы подобрать правильное лечение при гипертонии и гипотонии, крайне важно производить замеры и на левой, и на правой руке. Процедуру нужно проводить 2 раза и фиксировать средний между двумя цифрами показатель.

Многих людей интересует, на какой руке правильно мерить давление автоматическим тонометром. Из-за неточных результатов замеров человек может принять неверную дозу лекарств, что чревато ненужными последствиями. Соблюдение несложных правил помогут избежать возможных последствий, что связан с неконтролируемым скачком давления.

На какой руке мерить давление автоматическим тонометром

Люди, страдающие от гипертонии, меряют давление регулярно, поэтому привыкнуть к выполнению требований несложно.

Что влияет на показатели АД?

Давление зависит от различных факторов. Вечером давление больше, чем при вечернем замере. У мужчин и женщин нормы АД разнятся на 5—10 единиц.

Наличие у человека вредных привычек — курения, алкогольной зависимости, также негативно сказываются. АД растет после занятий спортом, прогулок, после душа.

Рост показателей провоцирует употребление жирной, соленой, жареной еды, увлечение кофе и крепким чаем.

Основные факторы, влияющие на показания автоматического тонометра:

Когда лучше мерить?

На результаты замеров автоматическим прибором влияет множество факторов. Поэтому необходимо с внимательностью относиться к себе и окружающей обстановке при выполнении манипуляции.

Давление меняется на протяжении дня, поэтому врачи рекомендуют измерять артериальное давление в одно и то же время суток, соблюдая все требования к фиксации манжеты, выбрав правильное положение тела, а также следуя указаниям врача.

Подготовка

До того как измерять давление автоматическим аппаратом, рекомендуется выполнить определенные правила:

  1. За полчаса до процедуры не употреблять кофе, отказаться от еды, не курить.
  2. Сесть в удобную позу. Ноги держать не скрещенными, спину опереть на спинку стула.
  3. Перед замером не рекомендуется употреблять медикаменты.
  4. Сделать дыхательную гимнастику, успокоиться, настроиться на нужный лад.

Источник: http://davleniya.info/na-kakoj-ruke-merit-davlenie-tonometrom/

На какой руке мерить давление правильно?

Скачок или резкое падение артериального давления может настигнуть любого человека.

Когда этот неприятный эпизод застает врасплох, необходимо срочно снять показания АД с помощью специального сфигмоманометрического прибора – тонометра, работающего по неинвазивному методу измерения давления в кровеносных сосудах.

Однако корректная работа прибора и его полноценная функция зависят также от того, насколько правильно проводится процедура самим человеком. В частности, не все знают, на какой руке нужно мерить давление. Есть и другие нюансы, которые нужно рассмотреть подробнее.

Как правильно мерить давление?

Как правильно мерить давление: инструкция

Правильное измерение артериального давления тонометром предполагает подготовку и выполнение определенных условий. Для начала заведите привычку проводить процедуру и снимать показатели давления в одно и то же время суток.

Если вы только начинаете выполнять данное указание по назначению медика, проводите измерения в 2 приема – утром и вечером. Сравнивая полученные значения, вы сможете проследить динамику и определить «худший» суточный момент, когда артериальное давление отклоняется от нормы.

Единственное условие – осуществлять измерение тонометром нужно до еды (за 1 – 1,5 часа).

Инструкция по измерению артериального давления:

  1. Примите правильную позу и расположите руку на ровной поверхности, вытянув ее продольно. Лучше всего сесть на стул и положить руку на край стола, перпендикулярно корпусу. Она должна находиться на уровне грудной клетки, локоть – параллельно участку грудной мышцы (сердце). Расслабьте конечность и подготовьте тонометр;
  2. Наденьте правильно манжету. Она должна прилегать к коже. Не располагайте манжетку тонометра поверх одежды и тем более рукава. Правильное расположение – на уровне двух пальцев выше от сгиба локтя. Неправильное крепление тонометра ниже положенного уровня собьет показатель давления на 5 – 10 единиц;
  3. Для левшей производить основной замер нужно на правой руке, соответственно, для правшей – наоборот. Однако периодически нужно снимать показания тонометром с обеих рук для устранения фактора потенциальной ошибки.

Как подготовиться к измерению?

  1. За полчаса до процедуры не курить;
  2. Не есть – за час – полтора до измерения АД;
  3. Не принимать душ и не заниматься спортом или другой физической активностью – за 2 часа;
  4. Оставить просмотр телевизора, смартфон, не слушать музыку – за 15 – 20 минут.

Пациентам, страдающим гипотонией или гипертонией, измерение артериального давления тонометром рекомендуется дважды в сутки. Больным сахарным диабетом – 1 – 2 раза в неделю. Здоровым людям профилактическая проверка давления проводится каждые 6 месяцев без наличия других условий и показаний.

Виды тонометров:

  • Автоматические;
  • Полуавтоматические;
  • Механические или ручные.

Непрофессионалу будет удобнее всего пользоваться автоматическим электронным тонометром.

Факторы, влияющие на показатели АД

Артериальное давление – отражение состояния комплексных процессов в организме. Его величина – переменное, а не постоянное значение. На него могут влиять множественные факторы, которые условно разделяют на физиологические, постоянные и управляемые.

К физиологическим факторам можно отнести следующие причины:

  • Степень интенсивности кровоснабжения органов и кровяного оттока на периферию;
  • Поступающий в сосуды объем крови в течение определенного временного интервала;
  • Способность сосудистых стенок к сопротивлению и их тонус;
  • Частота сокращения сердечной мышцы;
  • Густота крови.
Читайте также:  Стадии гипертонической болезни: таблица и нормативы

Показатели давления меняются в течение дня даже у здорового человека. Это происходит во время того, как он спит и затем просыпается, занимается физической нагрузкой, расслабляется или находится в состоянии стресса. Если значение артериального давления зафиксировано на отметке 140/90, речь идет о начале заболевания артериальной гипертонии – ее первой степени.

Если данный показатель регистрируется в течение нескольких суток, врач ставит пациенту соответствующий диагноз. Причиной гипертензии может быть затрудненная работа сердца, не справляющегося с перекачиванием крови, ее избыточный объем в сосудах (застой) или потеря эластичности сосудистых стенок.

На повышение артериального давления оказывает воздействие ряд управляемых факторов. Их также можно назвать внешними. Идея в том, что при выполнении рекомендаций и изменении образа жизни факторы, влияющие на показатели артериального давления, можно корректировать – это:

  • Избыточный вес тела, ожирение;
  • Чрезмерное употребление соли и содержащих ее продуктов;
  • Курение;
  • Употребление спиртных напитков;
  • Низкая физическая активность (гиподинамия);
  • Стрессовый фактор.

Искажающие давление управляемые факторы

К ошибочным показателям при изменении артериального давления тонометром имеют отношение такие факторы, как:

  • Лежачее положение во время процедуры;
  • Неправильное расположение руки по отношению к области сердца;
  • Рука во время измерения не находится на опоре;
  • Положение спины не зафиксировано (нет вертикальной поддержки);
  • Ноги скрещены;
  • Размер манжеты тонометра не совпадает с обхватом предплечья;
  • Воздух спускается слишком быстро;
  • Проводится дополнительное нагнетание воздуха в манжету тонометра;
  • Человек, которому меряют давление, двигается или разговаривает;
  • Искажать значение работы тонометра может окружающий шум;
  • Процедура проводится в помещении со слишком низкой температурой;
  • За час до измерения давления пациент подвергся интенсивной физической нагрузке;
  • Выпитый за 2 часа до процедуры кофе негативно влияет на показатели АД;
  • У пациента наблюдаются спастические явления в кишечнике или позывы к опорожнению мочевого пузыря/дефекации.

Также нередко ошибочный результат может быть виной измеряющего давления, если он не умеет правильно пользоваться аппаратом тонометра или неверно интерпретирует полученные значения по причине сниженного слуха.

На какой руке нужно мерить артериальное давление?

Всегда следует снимать значения артериального давления тонометром сначала на левой, а затем на правой руке. Это нужно для того чтобы устранить фактор «ложноположительной» нормы, полученной при измерении только с одной руки. Обычно показатели, снятые с «нерабочей» руки (правая для левшей и левая для правшей), являются более точными.

Внимание: многие медики во время консультации также допускают данную ошибку (по забывчивости или в целях экономии времени). Не стесняйтесь просить врача произвести замеры на обеих руках – это важно для вашего здоровья.

Причины разных показателей на руках

Человек, который хотя бы раз измерял себе кровяное давление, мог заметить, что показатели, получаемые с левой и правой руки, всегда разнятся. Обычно на правой руке АД всегда несколько выше.

Порой эти различия настолько ощутимы, что показатели измерения имеют разницу в 20 пунктов и более. Причина такого явления – специфика анатомического строения сердечнососудистой системы, которая у каждого из нас имеет индивидуальные особенности.

Это не дефект и не отклонение от нормы, а ее вариант, который следует учитывать.

Другие потенциальные причины:

  • Более интенсивное развитие мускулатуры одной из рук;
  • Нарушения кровообращения в конечности, вызванные сосудистыми патологиями, особенностями анатомического строения или травмами.

Распространённые ошибки

Несмотря на то, что многим пациентам рекомендовано постоянное измерение артериального давления в домашних условиях для мониторинга состояния при различных заболеваниях, медики не полностью доверяют полученным значениям. Причина в том, что большинство допускает ряд ошибок при получении замеров, и игнорировать фактор «ложь/истина» в данном случае нельзя.

Погрешности прибор выдает чаще всего, если рука находится на уровне ниже либо выше грудной клетки.

В первом случае значения будут ниже реальных. Во втором аппарат может самостоятельно начать дополнительное нагнетание воздуха в манжету, и истинные показатели собьются.

А вот получить завышенное значение артериального давления можно, если сидеть с прямой или согнутой спиной, не опираясь при этом ни на какую поверхность. Мышцы будут ригидными, и это исказит окончательную цифру.

Такой же результат в сторону повышения будет получен, если манжета затянута очень туго.

Надевая манжету на предплечье, помните: рука должна быть голой, но закатывать рукава нельзя, иначе вы пережмете артерии.

Многие забывают перед измерением давления проверить прибор. Не поленитесь и откалибруйте его значение: в правильном состоянии стрелка располагается по центру (на отметке «0») — актуально для механических тонометров.

Если манжета затянута недостаточно сильно или в ней есть дефект, воздух будет закачиваться медленно, и это завысит показания тонометра.

Что еще учесть?

Помните, что при измерении давления вы должны находиться в состоянии абсолютного покоя: включенный телевизор, смартфон, разговор вслух обязательно исказят конечные результаты. Также перед процедурой не рекомендуется прием пищи и любых напитков (особенно кофе и алкоголь).

Едва ли не самой типичной ошибкой является снятие показателей «один за другим». Иными словами, получив значение, которое кажется ему сомнительным, пациент не делает перерыв, а тут же, не ослабляя манжету, снимает второе и третье значение АД. Это неизбежно ведет к искажению результатов.

Рекомендации по исправлению ошибок

Измеряйте давление в помещении, где вам не будут мешать посторонние. Даже звук от разговора двух – трех человек способен исказить работу тонометра. Если самому надеть манжету вам трудно, попросите кого-либо из близких помочь, но не собирайте в комнате компанию друзей и даже членов семьи.

Избавьтесь от стесняющих предметов одежды, ослабьте воротник. Если на верхней одежде есть длинные рукава, лучше снимите пуловер или рубашку, но не закатывайте рукав на локте. Снимите сдавливающий живот ремень и любой головной прибор. Также можно на время снять очки для зрения.

Старайтесь сидеть в максимально естественном положении, найдите опору для спины, поставьте ступни на пол полностью. Держите голову ровно, но без напряжения. Вы должны дышать свободно, но при этом сведите все движения к минимуму.

При затягивании манжеты максимально точно соблюдайте инструкцию.

Если на манжете есть указатель в виде стрелки, обозначающий направление по главной артерии (обычно на современных тонометрах есть указатели для правой и левой руки), разверните его согласно показанному движению. Манжета должна плотно облегать предплечье, но пока в нее не закачан воздух, никаких дискомфортных ощущений появляться не может.

Если во время измерения давления вы испытываете страх или переживаете за будущие результаты, это однозначно скажется на значении артериального давления (скорее всего, в сторону повышения). Сохраняйте оптимизм и постарайтесь на время процедуры абстрагироваться от своих тревог.

Устранение факторов, повышающих артериальное давление

Считается, что с потерей каждого лишнего килограмма можно добиться снижения давления на 2 мм ртутного столба. Это не единственные рекомендации для тех, кто хотел бы привести артериальное давление в норму. Нужно начать с устранения управляемых факторов.

В основном проблемой, по которой многие затягивают с данным процессом, является отсутствие самоконтроля и личной дисциплины.

Это довольно печально, так как всего лишь несколько простых шагов по изменению образа жизни могут избавить человека от такой серьезной проблемы, как артериальная гипертензия.

Лишний вес. Постепенно увеличивайте нагрузку на организм, чтобы количество потребляемых с пищей калорий расходовалось наиболее эффективно. В то же время параллельно уменьшайте порции еды, потребляемой за раз.

Делать это нужно поэтапно: резкий отказ от привычного количества пищи приведет к стрессу и станет для организма лишней нагрузкой. Вместо 3 стандартных приемов еды разбейте их на 5 – 6 раз, при этом за один прием съедайте меньше обычного.

Главное, чтобы интервалы между ними составляли не менее трех часов.

Соль. Суточная норма потребления хлористого натрия для здорового человека составляет 5 – 7 грамм. Другие источники приводят цифру в 15 г, но в это значение также входит соль, содержащаяся в продуктах (хлеб, мясо, овощи, крупы и пр.). Не думайте, что ограничение соли – малозначительная мера.

Для некоторых пациентов, у которых артериальная гипертония находится во второй и третьей стадии, назначается полностью бессолевая диета, становящаяся настоящим испытанием.

Чтобы снизить количество потребляемого хлорида натрия, перестаньте «досаливать» готовые блюда.

Если удержаться трудно, отмеряйте себе на сутки минимальное количество разрешенной для личного употребления соли (например, половина чайной ложки) и старайтесь не превышать норму.

Естественно, нужно полностью отказаться от таких продуктов, как соленые орешки, сухарики, чипсы, снэки, кетчуп, майонез.

Потребление никотина. Здесь медицина непреклонна: курение пагубно влияет на сердечнососудистую систему, повышает артериальное давление и увеличивает риск развития гипертонии.

Также курильщики более подвержены атеросклерозу, тромбозу и ишемической болезни.

Проблема в том, что принцип «Лучше поздно, чем никогда» здесь не работает: при несвоевременном отказе от никотина эффективность такого шага для нормализации давления в будущем постепенно минимизируется.

Алкоголь. При регулярном употреблении спиртосодержащих напитков растет тонус симпатической нервной системы. Это напрямую влияет на повышение артериального давления.

В состоянии сильного опьянения риск развития инфаркта, гипертонического криза и других дисфункций кровеносной системы удваивается.

Рекомендуемая «критическая» доза употребления алкоголя (так называемая на профессиональном сленге медиков «доза неизбежного зла») составляет 60 мл спиртного в сутки. Нелишне сказать, что для нормализации артериального давления нужен полный отказ от алкоголя.

Борьба со стрессом. Психологический и психосоматический факторы порой могут повышать показатели артериального давления вдвое сильнее и быстрее, чем любая из перечисленных выше причин.

В современном мире невозможно полностью устранить из жизни источники, вызывающие нервное напряжение, но нужно осознавать, что тревога, невроз, панические состояния и страхи (обоснованные и беспричинные) провоцируют напряжение в симпатической нервной системе и увеличивают давление в сосудах.

Если медитативные практики, общение со специалистами и регулярные прогулки на воздухе не дают достаточно эффекта, стоит начать прием под контролем врача седативных препаратов на натуральной основе.

Малая подвижность. При низкой физической активности, связанной с сидячей работой или малоподвижным образом жизни снижается тонус мышечной мускулатуры, сердечная мышца уменьшает количество сокращений, ее функция становится малоэффективной.

Кроме того гиподинамия – прямой путь к появлению лишнего веса, ухудшению свертываемости крови, ее вязкости и, как следствие, росту давления в артериях и сосудах. Регулярные физические нагрузки для начинающих – 15 минут в день: это необходимый минимум.

Постепенно время можно увеличивать, но главное – выполнять упражнения качественно.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте Fitohome.ru

Источник: https://fitohome.ru/bolezni/gipertoniya/na-kakoj-ruke-merit-davlenie-pravilno.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector