Давление при беременности: норма и отклонения

Содержание статьи: Беременность является особым состоянием, при котором происходят кардинальные изменения в организме женщины. «Интересное» положение требует регулярного медицинского контроля, целью которого является сохранение здоровья женщины и ее будущего ребенка. При каждом посещении гинеколога-акушера будущую маму обязательно взвешивают, измеряют давление, причем, все данные обязательно заносятся в обменную карту. Дело в том, что артериальное давление у беременных является показателем здоровья женщины и течения беременности. Повышение, как и понижение этих показателей, может представлять опасность, как для самой беременной, так и для плода. Попробуем разобраться, какое должно быть давление у беременных на ранних и поздних сроках, что считается нормой, а что говорит о возможных патологиях.

Норма

Все изменения в организме женщины в период беременности направлены на создание оптимальных условий для вынашивания беременности. Колебания гормонального фона могут привести и к скачкам артериального давления. Нормальным считают давление, при котором человек чувствует себя здоровым.

Эти показатели могут быть абсолютно индивидуальными для каждого человека. Если вы измерили давление в момент, когда вы хорошо себя чувствуете, при этом вы были в расслабленном состоянии, то это и есть ваше нормальное давление, если оно даже не совсем совпадает с общепринятыми значениями.

Поэтому, очень важно для женщины знать свое нормальное давление, чтобы иметь возможность при необходимости оценить свое давление как «пониженное» или «повышенное», отталкиваясь от показателей своего нормального давления.

Тем не менее, согласно данным статистики, норма давления у беременных – это значения не выше 140/90, и не ниже 90/60 мм ртутного столба. При этом, если у женщины до беременности нормальным состоянием было давление 90/60, то врачам придется ориентироваться на эти значения, чтобы оценить состояние здоровья женщины.

Прирост на 30-40 единиц может говорить о развитии гипертонической болезни.
Женщинам проводят измерения на каждом приеме при посещении женской консультации. Однако, учитывая, что на показатели давления могут оказывать влияние различные факторы, полная картина может стать ясна только спустя некоторое время после начала регулярных измерений. Еще лучшим вариантом будет, если женщина будет измерять давление самостоятельно и вести соответствующий дневник, показывая записи врачу на каждом приеме. В каждом кабинете врача существует таблица давления у беременных, в которой указаны допустимые значения. При сравнении значений, необходимо принимать во внимание, что нормы в таблице могут отличаться от ваших и зависеть от следующих факторов: • время суток; • волнение; • стрессовые ситуации; • физическая активность; • пребывание в душном помещении; • употребление пищи или напитков.

Низкое АД

Как известно, врачи настоятельно рекомендуют встать на учет по беременности вы женской консультации до 12-недельного срока. У специалистов для этого есть более, чем весомые причины – в первом триместре закладываются все органы плода, женский организм претерпевает полную трансформацию.

Гинекологу-акушеру очень важно знать, какие особенности имеет давление у беременных на ранних сроках, чтобы точно знать при дальнейшем течении беременности, каким образом реагировать на изменение этих показателей. Гормональная перестройка организма в первые недели беременности в большинстве случаев приводит к снижению давления.

В этот период будущие мамочки очень часто жалуются на слабость, вялость, сонливость, головную боль, тошноту, нехватку воздуха при вдохах. Дело в том, что гормон прогестерон, необходимый для нормального протекания беременности, расслабляет мускулатуру матки.

Одновременно расширяются также мышечные стенки сосудов, что и приводит к падению давления. Некоторые женщины узнают о своем интересном положении после обследования, связанного с внезапным обмороком.

Причины гипотензии: • гормональная перестройка; • токсикоз; • стрессовые ситуации; • недостаточное питание; • вегето-сосудистая дистония; • склонность к анемии; • недостаточный отдых. Если у женщины пониженное давление является физиологической особенностью организма, ее самочувствие может оставаться без изменений.

Небольшое понижение значений АД не несет опасности для здоровья женщины и плода. Резкое падение показателей, либо выраженная гипотония приводит к значительному ухудшению самочувствия женщины, она жалуется на шум в ушах, сильные головные боли, тошноту, рвоту и разбитость.

Низкое давление у беременных несет опасность для будущего ребенка, потому как приводит к нарушению плацентарного кровообращения, в результате чего малыш будет испытывать недостаток питательных веществ и кислорода. Пониженное давление может также стать причиной слабой родовой деятельности и послеродовых гипотонических кровотечений.

Высокое АД при беременности – насколько опасно?

Начиная со второго триместра беременности артериальное давление имеет тенденцию к повышению. В организме женщины формируется новый круг кровообращения, что ведет к увеличению объема циркулирующей крови. К примеру, уже к 19 неделе объем крови увеличился на пол-литра, а к концу беременности – не менее, чем на литр.

Нагрузка на сердце и сосуды также возрастает, сердцу приходится чаще сокращаться. Повышенное давление у беременных примерно с 18 недели является следствием подобных изменений. Повышение на 5-15 единиц не является проводом для беспокойства – это абсолютно нормальное явление. Если же разница гораздо больше, это должно насторожить женщину.

При ухудшении самочувствия, появлении шума в ушах, тошноты или даже рвоты, красных пятен на лице и шее, необходимо обязательно показаться к врачу.
Причинами повышения давления могут быть: • заболевания почек, надпочечников, эндокринной системы, сахарный диабет, гормональные нарушения и другие сопутствующие заболевания; • гипертония, которая появилась, скорее всего, еще до наступления беременности; • гестоз, или поздний токсикоз. Повышение показателей давления приводит к сужению сосудов, что препятствует нормальному обеспечению плода питательными веществами и кислородом, что, в свою очередь, приводит к задержке физиологического роста и развития эмбриона. Такое состояние может привести к самопроизвольному прерыванию беременности, отслойке плаценты. Высокое давление у беременных на поздних сроках может свидетельствовать о серьезных патологиях беременности – гестозе и его тяжелых степенях преэклампсии и эклампсии. Эти состояния характерны только для беременных, характеризуются появлением белка в моче, отеками всего тела, нарушением зрения, высоким давлением, бесконтрольным набором веса. При эклампсии могут также появиться судороги всего тела, потеря сознания. Это самая тяжелая форма гестоза, которая может стать причиной смерти матери или малыша. Причинами такого состояния медики называют плохое питание, нарушение кровообращения в матке, нарушение жирового обмена. Как видим, высокое давление у беременных является опасным состоянием, требующим обязательного лечения. В некоторых случаях женщине показана госпитализация, чтобы не допустить развития серьезных осложнений и сохранить беременность. При наличии предрасположенности к повышенному АД, женщине необходимо самостоятельно измерять давление, чтобы контролировать течение беременности.

Как понизить давление

Наилучшим решением проблем с давлением является их предупреждение до наступления беременности. Для этого еще в период планирования беременности необходимо пройти все необходимые обследования, вылечить выявленные заболевания внутренних органов, которые могут спровоцировать стойкое повышение АД.

Специалисты рекомендуют избавиться от заболеваний и стабилизировать показатели давления еще до зачатия. Однако, если о повышенном давлении вы узнали во время беременности, самолечение не допускается, это должна знать каждая будущая мама. Только врач может определить причины этой патологии и назначить оптимальное лечение.

И даже если вы до наступления беременности принимали лекарственные средства для стабилизации показателей АД, в нынешнем положении эти препараты могут навредить вашему будущему малышу. Поэтому, врач назначит вам другое, безопасное средство.

Рассмотрим, как понизить давление у беременных, не прибегая к медикаментозным препаратам: • снизить показатели АД поможет соблюдение специальной диеты, предполагающей ограничение употребления жиров, соли, кислых продуктов, отказ от крепких напитков с кофеином.

Желательно обогатить рацион животным белком, растительной пищей, соблюдать питьевой режим; • рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, полноценно отдыхать; • научитесь избегать стрессовые ситуации; • водолечение, плавание, массаж, занятия йогой способствуют нормализации АД; • лекарственные препараты назначаются в крайнем случае и принимаются только с ведома врача.

Если давление 130 у беременной, то можно использовать средства растительного происхождения: это боярышник, валериана, мята, пустырник, валидол, корвалол. Поможет снизить давление мусс из клюквы, сок из свеклы, березовый сок. Напитки принимают за полчаса до принятия пищи, по ½ стакана. Если указанные способы не приносят облегчения, специалист может назначить средства, которые не наносят вреда организму будущего малыша. К их числу относятся Метопролол, Папазол, Эгилок, Допегит. С болью помогут бороться Но-шпа, папаверин. При сильном ухудшении состояния может потребоваться срочная госпитализация, чтобы сохранить здоровье женщины и плода.

Как повысить давление

Существует ошибочное мнение, что для повышения АД необходимо употреблять кофе, крепкий чай, шоколад. Это в корне неверное суждение. Давление они могут повысить, но при этом еще более усугубят ситуацию. Кроме того, кофе, к примеру, может привести к обезвоживанию, потому как способствует выведению жидкости из организма.

Рассмотрим, как повысить давление у беременных, не нанося вред организму: • обеспечить полноценный сон и отдых.

При появлении головокружения, темных пятен перед глазами, слабости желательно прилечь и по возможности вздремнуть; • нормализовать давление поможет контрастный душ, массаж, легкая гимнастика или прогулка на свежем воздухе; • употребление достаточного количества воды, включить в рацион белковую пищу; • можно выпить сладкий чай и положить грелку на затылочную область; • при понижении давления можно выпить настойку женьшеня, элеутерококка или отвар лимонника. Также можно заварить в термосе тысячелистник, ромашку, шиповник или зверобой и пить понемногу в качестве напитка. При внезапном снижении показателей АД женщина чувствует слабость, тошноту, головокружение. Для облегчения состояния необходимо сразу же обеспечить приток свежего воздуха, расстегнуть застежки на тесной одежде, поднести к носу тампон, смоченный в нашатырном спирте, чтобы избежать обморока, и обязательно вызвать врача. При постоянно низком давлении необходима госпитализация для полного обследования и проведения медикаментозного лечения. Не забывайте, давление 140 у беременной и выше, как и АД ниже отметки 90/60, может привести к прерыванию беременности, нарушениям в развитии плода, другим осложнениям беременности. Снизить вероятность появления патологий поможет регулярный контроль показателей давления, что поможет определить причину плохого самочувствия и вовремя устранить ее.

Последние материалы раздела:

Неинвазивный пренатальный ДНК скрининг

Уверенность в здоровье будущего малыша — залог спокойствия женщины во время беременности. Ряд тестов — УЗИ, лабораторные анализы не обладают высокой достоверностью. При подозрении на…

Отслойка плодного яйца на ранних сроках беременности

Отслойка плодного яйца (ретрохориальная или гравидарная гематома) – это состояние, при котором сгустки крови скапливаются между стенкой матки и плодным яйцом, а точнее, его оболочкой…

Плодное яйцо

Во время первого УЗИ, которое назначают при задержке месячных, чтобы диагностировать маточную беременность, можно увидеть плодное яйцо. Именно после того, как врач увидит его на мониторе…

Источник: http://birth-info.ru/523/pregnancy-Davlenie-u-beremennykh-na-rannikh-i-pozdnikh-srokakh-norma—ponizhennoe-i-povyshennoe/

Давление при беременности: норма по триместрам, причины отклонений и способы коррекции показателей — Здоровье и все для него

Артериальное давление — важный пункт в оценивании состояния здоровья беременной. Поэтому гинеколог, ведущий женщину в период вынашивания ребенка, в обязательном порядке тщательно контролирует этот вопрос.

Согласно данным статистики, гипертонией во время беременности страдают примерно 40% будущих мам.

Во врачебной среде нормой считается АД 110/70 мм рт.ст. Но показатель, не превышающий отметки 130/85 мм рт.ст., также относится к числу допустимых.

Если же тонометр стабильно показывает изменения в сторону роста, такой показатель является тревожным и требует ежедневного измерения. Чтобы избежать негативных последствий, доктора рекомендуют беременным самостоятельно производить измерение давления в домашних условиях при помощи тонометра.

Правила измерения

Кровеносная система также подвергается воздействию гормонов, в результате чего меняется тонус сосудов, что и приводит к скачкам давления.

Поэтому контроль показателей АД является крайне важным. Если отклонения от нормы отсутствуют, достаточно будет измерений, которые проводит врач на приеме.

Но тщательный контроль в домашних условиях все же является крайне желательным даже для здоровых женщин, поскольку таким образом можно будет получить полную картину о состоянии здоровья будущей мамы. Измерять давление можно с применением механического, автоматического, полуавтоматического или запястного тонометра.

Чтобы получить наиболее точные данные о своем давлении, потребуется соблюдение некоторых несложных правил перед измерением:

1. отдохните 5-10 минут до момента измерения. Это поможет нормализовать пульс, если до этого вы выполняли какую-либо физическую работу;
2. измеряйте давление утром натощак. Если провести измерения в нужное время не получилось, следует подождать, пока с момента трапезы пройдет хотя бы 1.5 часа;
3. проводить измерения необходимо в сидячем положении, свободно положив руку на стол или любую другую горизонтальную поверхность. При этом ноги должны стоять ровно на полу;
4. перед проведением измерений опорожните мочевой пузырь;
5. с руки, на которой проводите измерения, необходимо снять одежду. Ткань может передавливать кожу, в результате чего показатель АД может исказиться;
6. старайтесь расположить манжетку на уровне сердца и на 2-3 см вше локтевой ямки;
7. во время проведения измерений сохраняйте молчание.

Соблюдение перечисленных выше правил поможет избежать погрешностей в измерениях, обеспечив достоверный результат.

Норма показателей давления при беременности

Нормой у беременных принято считать давление, колеблющееся в пределах от 110/70 мм рт.ст. до 130/85 мм рт.ст.

Однако в момент измерения также следует учитывать период проведения измерения.

Дело в том, что в разных триместрах в организме женщины происходят разные процессы, в результате чего нормы для каждого отдельного периода также будут отличаться.

1 триместр

• В это время в организме будущей мамы идет активная выработка гормона прогестерона.
• Его присутствие необходимо для расслабления мускулатуры матки и предотвращения самопроизвольного прерывания беременности.
• Под «расслабляющее» воздействие прогестерона также попадают сердце и сосуды, в результате чего происходит ослабление их тонуса и снижение показателей АД.

Поэтому если показатели давления будущей мамы снижаются до 90/60 мм рт.ст., можно не паниковать.

Такое явление, как гипотония, для первого триместра является вполне обычным и исчезает в начале второго периода, когда выработка гормона становится менее интенсивной.

2 триместр

Давление для второго триместра считается нормальным, если оно не превышает показатель 130/85 мм рт.ст.

В этом периоде выработка прогестерона приостанавливается, поэтому АД обычно возвращается к привычной отметке.

Определить норму доктору помогают ранее проведенные измерения. Если разница между данными составила не более 15 мм рт. ст., беспокоиться не о чем, а показатели на тонометре можно считать нормальными. Если же разница слишком ощутима, потребуется принятие дополнительных мер, а в некоторых случаях даже госпитализация.

3 триместр

Чаще всего скачки давления дают о себе знать именно в третьем триместре. Поэтому контроль АД на поздних неделях является крайне важным.

Нормой для третьего периода считается показатель не менее 100/60 мм рт. ст., но и не более 140/90 мм рт. ст.

Изменение артериального давления: чем опасно?

1. Резкий рост давления является опасным во время любого триместра.
2. Если такое случилось, в обязательном порядке без промедления обратитесь к доктору.

3. Возможно, изменения АД свидетельствуют о наступлении такого опасного состояния, как преэклампсия.
4. Это состояние, при котором у женщины появляются сильные отеки, белок в моче и многие другие тревожные симптомы.

5. Если не устранить этого состояния, может наступить эклампсия (отек головного мозга со всеми вытекающими последствиями).

Как предотвратить скачки АД

Приливы жара или озноб, частые головные боли, головокружения, покалывание кончиков пальцев и многие другие состояния свидетельствуют об изменении АД и потребности в срочном принятии мер.

Избежать скачков давления поможет тщательный контроль веса. Постоянное переедание и накопление лишних килограммов может вылиться в резкое повышение показателей АД. Как известно, еще одним фактором, провоцирующим скачки давления, являются стрессовые ситуации.

Избежание таковых поможет взять АД под контроль. Если же предварительные меры не помогли, и давление все равно периодически резко повышается, можно принять дополнительные меры в виде следующих действий.

Воздействие на активные точки

Это правила восточной медицины, и многие жители наших широт в них не верят. Но попробовать все же стоит.

Главное — сосредоточиться и правильно осуществлять воздействие:

• найдите затылочную ямку (то место, где голова соединяется с позвоночником) и надавите на него подушечкой большого пальца, считая до 10. После — прекратите давление. Повторите манипуляцию 2 раза;
• сильно сдавите и как бы вытягивайте средний палец левой руки. Затем то же самое необходимо проделать со средним пальцем правой руки.

Наиболее безопасными и эффективными являются следующие народные рецепты: 

• гипотензивный сок. 1 стакан березового сока, выпиваемый ежедневно, будет способствовать снижению показателей АД и их стабилизации. Также можно за 30 минут до еды выпивать по четверти стакана свежего свекольного сока (перед употреблением необходимо подержать сок в течение 2 часов в открытой посуде);
• тыквенно-медовая смесь. Отварите 200 г тыквы, порезанной на мелкие кусочки, до тех пор, пока они не станут мягкими. Просушите, остудите тыкву и добавьте мед.

• О повышенном Ад при беременности в видео:

Постоянный контроль АД во время беременности является залогом хорошего самочувствия не только будущей мамы, но и крохи. Поэтому беременная женщина должна обязательно осуществлять контроль давления и проводить профилактику скачков показателей.

Что такое Артериальное давление — краткий ликбез на Diet4Health.ru

Артериальное давление – это процесс сдавливания стенок капилляров, артерий и вен под влиянием циркуляции крови. Виды кровяного давления:

• верхнее, или систолическое;
• нижнее, или диастолическое.

При определении уровня артериального давления следует учитывать оба этих значения. Единицы его измерения остались самые первые – миллиметры ртутного столбика.

Все из-за того, что в старых аппаратах для определения уровня кровяного давления использовалась ртуть.

К обстоятельствам, которые непосредственно имеют влияние на диапазон кровяного давления, относятся:

• уровень силы сокращений, выполняемых сердцем;
• доля крови, выталкиваемой сердцем в процессе каждого сокращения;
• противодействие стенок кровеносных сосудов, которое оказывается потоку крови; количество циркулирующей в организме крови;
• колебания давления в грудной клетке, которые вызваны дыхательным процессом.

Уровень артериального давления может меняться на протяжении дня и с возрастом. Но для большинства здоровых людей характерен устойчивый показатель АД.

Определение видов кровяного давления

Систолическое (верхнее) артериальное давление – это характеристика общего состояния вен, капилляров, артерий, а также их тонуса, который вызван сокращением сердечной мышцы. Оно в ответе за работу сердца, а именно за то, с какой силой последнее в состоянии выталкивать кровь.

Таким образом, уровень верхнего давления зависит от того, с какой силой и скоростью происходят сердечные сокращения. Утверждать, что давление артериальное и сердечное – это одно и то же понятие, неразумно, так как в его формировании участвует и аорта.

Нижнее (диастолическое) давление характеризует активность кровеносных сосудов. Другими словами, это уровень АД в тот момент, когда сердце максимально расслаблено. Нижнее давление образуется в результате сокращения периферических артерий, с помощью которых в органы и ткани организма поступает кровь. Поэтому за уровень АД отвечает состояние сосудов – их тонус и эластичность.

Артериальное давление – норма по возрастам

У каждого человека есть индивидуальная норма АД, которая может быть не связана ни с какими заболеваниями.Уровень кровяного давления обусловлен рядом факторов, которые имеют особое значение:

• возраст и пол человека;
• личные характерные особенности;
• стиль жизни;
• особенности образа жизни (трудовая деятельность, предпочитаемый тип отдыха и так далее).

Еще кровяное давление имеет свойство повышаться при выполнении непривычных физических нагрузок и эмоциональном напряжении.

А если человек постоянно выполняет физические нагрузки (например, спортсмен), то уровень АД может также измениться как на время, так и на длительный период.

Например, когда человек в стрессовом состоянии, то его кровяное давление может подняться до тридцати мм рт. ст. от нормы.

При этом все же существуют определенные границы нормального кровянистого давления. А каждые даже десять пунктов отклонения от нормы свидетельствуют о нарушении работы организма.

Артериальное давление – норма по возрастам

Возраст	Верхний уровень АД, мм рт. ст.	Нижний уровень АД, мм рт. ст.
1 — 10 лет	95	60
10-15	от 95 до 110	от 60 до 70
16 — 20 лет	от 110 до 120	от 70 до 80
21 — 40 лет	от 120 до 130	от 70 до 80
41 – 60 лет	до 140	90
61 – 70 лет	от 140 до 147	85
Старше 71 года	от 147	до 85

Также можно произвести расчет индивидуального значения артериального давления при помощи следующих формул:

1. Для мужчин:

• верхнее АД = 109 + (0,5 * количество полных лет) + (0,1 * вес в кг);
• нижнее АД = 74 + (0,1 * количество полных лет) + (0,15 * вес в кг).

• верхнее АД = 102 + (0,7 * количество полных лет) + 0,15 * вес в кг);
• нижнее АД = 74 + (0,2 * количество полных лет) + (0,1 * вес в кг).

Полученное значение округлять к целому числу по правилам арифметики. То есть, если получилось 120,5, то при округлении это будет 121.

Что делать для нормализации давления?

Эти советы помогут чувствовать себя бодрым весь день, если вы – гипотоник.

1. Не спешите вставать с кровати. Проснулись – сделайте лежа небольшую разминку. Пошевелите руками и ногами. Затем сядьте и медленно вставайте. Действия выполняйте без резких движений. они могут спровоцировать обморок.
2. Принимайте контрастный душ по утрам в течение 5 минут. Чередуйте воду – минуту теплая, минуту прохладная. Это поможет взбодриться и полезно для сосудов.
3. Чашечка кофе на пользу! Но только натуральный терпкий напиток поднимет давление. В день пейте не больше 1-2 чашек. Если у вас проблемы с сердцем, вместо кофе пейте зеленый чай. Он бодрит не хуже кофе, а сердцу не вредит.
4. Запишитесь в бассейн. Ходите хотя бы раз в неделю. Плавание улучшает тонус сосудов.
5. Купите настойку женьшеня. Этот природный «энергетик» дает тонус организму. В ¼ стакана воды растворите 20 капель настойки. Выпивайте за полчаса до еды.
6. Ешьте сладкое. Как только чувствуете слабость – съешьте ½ чайной ложки меда или немного горького шоколада. Сладости прогонят усталость и сонливость.
7. Пейте чистую воду. Ежедневно по 2 литра чистой и негазированной. Это поможет поддерживать давление на нормальном уровне. Если у вас больное сердце и почки, питьевой режим должен назначить врач.
8. Высыпайтесь. Отдохнувший организм будет работать как надо. Спите не меньше 7-8 часов в сутки.
9. Делайте массаж. По словам специалистов восточной медицины, на теле есть особые точки. Воздействуя на них, можно улучшить самочувствие. За давление отвечает точка, которая находится между носом и верхней губой. Легонько массируйте ее пальцем 2 минуты по часовой стрелке. Делайте так, когда чувствуете слабость.

Первая помощь при гипотонии и гипертензии

Если чувствуете головокружение, сильную слабость, шум в ушах, вызывайте скорую. А пока врачи едут, действуйте:

1. Расстегните ворот одежды. Шея и грудь должны быть свободными.
2. Лягте. Голову опустите ниже. Под ноги положите небольшую подушку.
3. Понюхайте нашатырь. Если его нет, используйте столовый уксус.
4. Выпейте чай. Обязательно крепкий и сладкий.

Если вы чувствует приближение гипертонического криза, то также необходимо вызвать врачей. Вообще это заболевание следует всегда поддерживать профилактическим лечением. В качестве мер первой помощи можно прибегнуть к таким действиям:

1. Организуйте ножную ванночку с горячей водой, в которую предварительно добавлена горчица. Альтернативой может быть наложение горчичных компрессов на область сердца, затылок и икры.
2. Несильно обяжите правые, а затем левые руку и ногу на полчаса каждую сторону. При наложенном жгуте должен прощупываться пульс.
3. Выпейте напиток из черноплодной рябины. Это может быть вино, компот, сок. Или съешьте варенье из этой ягоды.

Чтобы снизить риск возникновения и развития гипотонии и гипертензии, следует придерживаться режима здорового питания, не допускать появления лишнего веса, исключить из списка продуктов вредные, больше двигаться.

Давление следует измерять время от времени. При наблюдении тенденции высокого или низкого АД, рекомендуется обраться к врачу для установления причин и назначения лечение. Прописанная терапия может включать такие методы по нормализации артериального давления, как прием специальных лекарств и травяных настоев, соблюдение диеты, выполнение комплекса упражнений и так далее.

Давление при беременности: норма по триместрам, причины отклонений и способы коррекции показателей — советы и рекомендации на Diet4Health.ru

Информация на сайте Diet4Health.ru является справочно-обобщающей, собранa из общедоступных источников и ни в коем случае не может быть основанием для принятия решения по применению в курсе лечения. При любых сомнениях обратитесь к лечащему врачу.

Источник

Поделитесь статьей и все узнают, что вы заботитесь о своем здоровье!

Источник: http://diet4health.ru/davlenie-pri-beremennosti-norma-po-trimestram-prichiny-otklonenii-i-sposoby-korrekcii-pokazatelei/

Чем опасно и как снизить высокое давление при беременности?

Эмоциональное напряжение, стрессы, отсутствие положительных эмоций во время беременности могут привести к повышению артериального давления. А за ним недалеко до серьёзных осложнений и патологии беременности. Как этого избежать, описано ниже.

Норма давления при беременности и отклонения от неё

Организм женщины во время беременности претерпевает некоторые изменения, в том числе в составе и количестве крови. Артериальное давление измеряется каждый раз, как женщина приходит на приём к врачу.

Артериальное давление – перекачивание объёма крови сердцем и сопротивление сосудов в единицу времени. Давление (90/60) в момент сокращения сердца показывает верхнее значение, при расслаблении – нижнее значение.

До 20 недельного срока нормальным давлением у беременных женщин считается чуть пониженное. После этого рубежа оно немного повышается, что тоже является нормой.

А уже к третьему триместру объём крови увеличивается до 500 мл, давление на стенки сосудов возрастает и повышается АД.

Показания давления при беременности должны быть в пределах 90/60 при понижении, и при повышении 140/90. При этом значения могут варьироваться.

Следует обращать внимание на состояние беременной: учитывая, при каком давлении становится хуже, можно выявить гипертонию или гипотонию. Лечащий врач внимательно следит за динамикой, чтобы вовремя внести корректировки. Ведь при гипертонии кровь хуже циркулирует, и кислород с питательными элементами с кровью не поступает к плоду, что может вызвать серьёзную патологию беременности.

Причины повышенного давления при беременности

Причины повышения давления у беременных женщин остаются невыясненными. Высокие цифры при измерении и наличие белка в моче могут свидетельствовать не только о гипертонии, но и о ряде других заболеваний, которые могут быть даже не связаны с беременностью.

У женщин с высоким АД наблюдается отклонение в развитии плаценты, поэтому предполагалось, что давление связано с неправильной имплантацией плодного яйца. Однако само развитие повышенного давления у беременных не изучено до сих пор.

Показания давления могут обуславливаться многими параметрами: возрастом, количеством беременностей, периодом вынашивания, расовой принадлежностью, эмоциональным состоянием, временем суток, степенью активности женщины и др., и может часто меняться.

Изменение давления может быть связано с «синдромом белого халата», при измерении, проводимом в условиях поликлиники врачом. Причём наблюдается такой синдром не только у беременных, но даже у 25% мужчин.

В таком случае можно побыть под амбулаторным наблюдением, или же проводить замеры дома, записывая наблюдения в специальный дневник.

И все же следует учитывать некоторые факторы, при которых давление повышается:

• Стрессовые ситуации случаются каждый день. Организм не в состоянии быстро перестраиваться под ситуацию и реагирует изменением давления.
• Изменение гормонального фона при беременности также способствует перепадам давления.
• Нехватка сил для перекачивания увеличенного объёма крови сердцем.
• Физическая пассивность. Тренированная сердечная мышца справляется с лёгкостью со всеми нагрузками.
• Наследственный фактор не исключает возможности появления гипертонии.
• Курение пагубно влияет не только на беременный, но и обычный организм, повреждая сердечно-сосудистую систему.
• Лишний вес также может спровоцировать изменение АД.
• У людей с заболеванием почек отмечается гипертония.
• Черепно-мозговые травмы в анамнезе провоцируют постоянное изменение давления.
• Употребление солёных и копчёных продуктов без меры является одним из факторов.

Признаки и симптомы гипертонии

Измеряют давление при помощи тонометра, который продаётся в любой аптеке. Если же в наличии его нет, можно сходить в ближайший медицинский пункт, где доктор измерит давление и даст соответствующие рекомендации.

Повышение давления сопровождается следующими признаками:

1. Головной болью, иногда очень сильной.
2. Головокружением, ухудшением самочувствия.
3. Шумом в ушах.
4. Тошнотой, рвотой.
5. Мельканием чёрных точек перед глазами, потерей координации.
6. Покраснением кожи в районе лица и груди.
7. Аритмией.

Патология проявляется индивидуально:

• бессимптомно, без изменения самочувствия;
• с незначительными проявлениями симптомов, скрывающихся за изменениями на фоне протекающей беременности;
• умеренно с жалобами на головную боль, усталость, стеснение в груди;
• тяжело с ограничениями физических нагрузок.

В чём опасность и какие могут возникнуть осложнения

Различают хроническую и гестационную гипертонию. В первом случае гипертония диагностируется в первом триместре или до беременности, во втором – выявляется после 20 недели беременности. И та, и другая группы делятся на подгруппы:

1. С сопровождающимися осложнениями в виде преэклампсии, протеинурии, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и др.
2. Без ухудшения здоровья и заболеваний.

Появление отёчности рук и ног, нормальная прибавка в весе и некоторые другие признаки не должны использоваться для установления данного диагноза.

Хронической гипертонией страдают до 2% беременных женщин, а гестационной – от 5 до 7%. У женщин с хронической АГ возникновение преэклампсии наблюдается у 10-20%.

В случае гестационной гипертонии при условии возникновения на более раннем сроке, повышается шанс развития преэклампсии. Потому опасно не само повышенное давление, а последствия, к которым оно может привести.

В акушерстве высокое давление у беременных не столько диагноз, как показатель возможных рисков при развитии более сложных состояний, критических для беременности.

Преэклампсия – повышенное давление, при котором увеличивается содержание белка в моче. При этом возникают спонтанные отёки, головная боль, тошнота.

Эклампсия – следующий этап заболевания, который сопровождается интенсивностью повышения АД, судорогами, обморочным состоянием. Несёт опасность нарушения работы внутренних органов женщины и развития патологий у ребёнка.

Начальные проявления этих заболеваний довольно спокойные: незначительное повышение давления, небольшие отёки рук и ног. С развитием плацентарной сосудистой недостаточности появляются следующие жалобы:

• сильные головные боли;
• тошнота с рвотой;
• ощущение жара по телу;
• мелькание мушек;
• заторможенность или перевозбуждение;
• отёки конечностей с переходом к животу;
• мутная моча с беловатым оттенком;
• возрастание числа ночных походов в туалет.

Любой раздражающий фактор, будь то громкий звук, резкое движение или яркая вспышка приводят к припадкам, сопровождаемым судорогой, возрастанием АД и белка в моче.

Повышение давления у беременной женщины способствует сокращению сосудов сердца и кровеносных сосудов малого таза и матки. В таких случаях может возникнуть кровотечение, способное вызвать преждевременные роды.

• Гипертония на поздних сроках опасна недостаточным снабжением кислородом плода, что приводит к преждевременной отслойке плаценты и возможной гибели малыша.
• Про состояние преэклампсии, симптомы, причины, степени тяжести, группы риска расскажет врач акушер-гинеколог Джохадзе Лела Сергеевна в следующем видео:

Как и чем снизить давление, рецепты народной медицины

Беременной женщине нужно чётко усвоить, что для снижения давления не следует самостоятельно принимать лекарственные препараты. Только лечащий врач может назначить курс необходимых безопасных медикаментов.

Есть вероятность, что доктор предложит лечь в отделение патологии при родильном доме для корректировки состояния, а также перед родами для успешного родоразрешения.

В домашних условиях для временного снижения давления можно провести следующие манипуляции:

1. Массажные движения в виде растираний, поглаживания от головы до передней части грудной клетки. Поможет также разминание лопаток и надплечий. По окончании следует отдохнуть 30-40 мин. Ещё один метод, нажать на соединяющую точку позвоночника и головы, подержать 10 секунд и отпустить. Повторить несколько раз.
2. Массаж горячей водой в шейно-затылочной области в течение 5 минут поможет снизить давление.
3. Понизить АД можно горячей водой (около 450С), опустив в неё руки на 10 минут.
4. Контрастные ванночки для ног также борются с недугом.

Уменьшить риск возникновения гипертонии можно с помощью свежевыжатых соков. Справиться поможет гранатовый, свекольный, клюквенный.

Рецепты соков, которые помогут справиться с давлением:

1. 290 г сока моркови смешать с 170 г сока шпината.
2. Калиевый бульон – соки моркови 200 г, сельдерея 120 г, петрушки 85 г, шпината 57 г.
3. Соки моркови 283 г, свёклы 85 г, огурца 85 г.
4. Сок шпината.

Употребляя эти соки каждый день, можно не только понизить давление, но и напитать организм полезными витаминами и микроэлементами.

Эффективный способ снижения давления – задержка дыхания. Выдыхая, расслабьтесь, и задержите дыхание на 10 сек. Повторять 3 минуты.

Бывайте чаще на свежем воздухе, гуляйте не спеша и давление со временем нормализуется.

Профилактика

Для того чтобы сохранить давление в норме, следует настроить режим дня. Ложиться нужно не позднее 22-23 часов, просыпаться в 7 утра, ограничить себя от стрессов, физического и интеллектуального напряжения.

Исключить из рациона питания кофе, жареное, соленья, копчёные, жирные продукты, сократить потребление чёрного чая. Употреблять в достаточных количествах овощи и фрукты.

Как с помощью упражнений справиться с отёками и повышенным давлением во время беременности, расскажет Юлия Степура, тренер Ok Yoga:

Помните, во время беременности ответственность за здоровье будущего человека – первостепенная задача женщины. Не стоит откладывать визит к врачу, если чувствуете недомогание или появились какие-то симптомы. Будьте бдительны и ограничьте себя от волнений по пустякам.

Источник: http://zaletela.net/zdorove/povyshennoe-davlenie-pri-beremennosti.html

Артериальное давления при беременности

Изменение артериального давления во время беременности достаточно частое явление, особенно если и до ее наступления у Вас были повышенные или пониженные его показатели. 

Артериальное давление — один из важнейших параметров, характеризующих работу кровеносной системы. Поэтому следует внимательно относиться к его показателям во время беременности. 

Как правило, в первый триместр беременности чаще проявляется гипотония (пониженное давление). Основной причиной возникновения гипотонии в этот период является изменение гормонального фона женщины. Сильнее всего симптомы пониженного давления (сонливость, головокружение, слабость) проявляются в утренние часы. Токсикоз может усиливать проявления гипотонии.

Умеренное понижение давления на ранних сроках не опасно для будущей мамы. Однако выраженная гипотония во время беременности может привести к плацентарной недостаточности.

Пониженное давление негативно влияет на транспортировку питательных веществ и кислорода, а потому ребенок будет испытывать их недостаток.

Кроме того, гипотония во время родов может привести к ослаблению родовой деятельности и послеродовым гипотоническим кровотечениям. 

Симптомами высокого давления могут быть головные боли, учащенное сердцебиение, шум в ушах, головокружение, нарушение зрения.

Чрезмерное повышение давления на ранних сроках беременности может привести к ее самопроизвольному прерыванию. Также гипертония способна провоцировать задержку в развитии плода, плацентарную недостаточность, кровотечения, хроническую гипоксию, преждевременную отслойку плаценты.

Чаще всего нарушение артериального давления во время беременности переживают женщины, у которых есть проблемы с гипертонией, почками, лишним весом и гормональными расстройствами.

Лучше всего, конечно, предупредить возможность таких нарушений еще до беременности. Однако даже во время беременности можно успешно справляться с капризами артериального давления.

Самое главное правило заключается в постоянном контроле давления. Как правило, при нормальном самочувствии беременной женщины, давление измеряют раз в неделю.

Если же есть отклонения от нормы, то такие замеры лучше проводить ежедневно.

Методы лечения гипотонии и гипертонии существенно отличаются, поэтому рассмотрим их по отдельности. 

Часто для поднятия давления женщины употребляю кофе. Однако во время беременности такой подход крайне не правильный. Дело в том, что в этот период Вам необходимо получать достаточное количество жидкости, а кофе усиливает ее вывод из организма.

Кроме того, нормализовать давление помогают: аквавэробика, йога для беременных, контрастный душ, самомассаж и массаж. 

В случае проявления серьезной гипотонии Ваш врач может назначить дополнительное безопасное для плода медикаментозное лечение. 

В любом случае, при возникновении недомогания, Вам сразу необходимо обратиться к врачу, который решит, какую стратегию стоит использовать для нормализации Вашего состояния. 

  Лечение гипертонии

Если до беременности у Вас было повышено давление и Вы, в связи с этим, принимали какие-либо препараты для его нормализации, то обязательно предупредите об этом врача. Следует помнить, что некоторые лекарства, которые Вам помогали до беременности, сейчас могут быть опасны. Поэтому их необходимо будет заменить на безопасные препараты.

Многие женщины сталкиваются с гипертонией впервые именно во время беременности. В этом случае умеренное повышенное давление можно нормализовать, следуя некоторым простым правилам и  рекомендациям:

• откажитесь от крепкого кофе и чая (черного, зеленого);
• ограничьте употребление соленого и кислого (давление тесно связанно с правильной работой почек, которые очень не любят соль);
• постарайтесь ввести в свой рацион достаточное количество растительной пищи и животного белка (нежирное мясо, например, телятину);
• соблюдайте режим труда и отдыха;
• избегайте стрессовых ситуаций;
• попробуйте заняться медитацией или йогой для беременных;
• займитесь водолечением: плаванье, обливание прохладной водой.

В случае серьезной гипертонии врачи могут Вас госпитализировать или прописать прием препаратов для снижения давления. Основу препаратов для уменьшения гипертонии в этом случае составляют безопасные для плода блокаторы кальциевых каналов или адреноблокаторы.

Избежать последствий скачков артериального давления Вам поможет контроль и вовремя оказанная помощь. Поэтому не стесняйтесь обращаться к врачу при любом ухудшении Вашего состояния. Желаем Вам  беременности без нарушений артериального давления!

Специально для beremennost.net – Ксения Дахно

Источник: http://beremennost.net/narusheniya-arterialnogo-davleniya-vo-vremya-beremennosti

Артериальное давление при беременности

В народе бытует шутка о том, что в период беременности будущая мама посещает женскую консультацию чаще, чем свою кухню. В этом есть доля правды, поскольку данное положение требует постоянного врачебного контроля, ведь речь идет не только о здоровье женщины, но и об ее ребенке.

Как правило, при каждом посещении кабинета врача будущей маме измеряют артериальное давление (АД). Показатели такого теста указывают на давление крови в момент сокращения и расслабления сердца.

Данный параметр является очень важным, поскольку характеризует качество функционирования организма женщины. Кроме того, проблемы повышенного или пониженного артериального давления проявляются достаточно часто в период вынашивания малыша.

А это может представить опасность, как для будущей мамы, так и для плода. Поэтому сегодня мы решили разобраться во всех тонкостях артериального давления детально.

Какое нормальное артериальное давление при беременности: норма

Согласно среднестатистическим данным, артериальное давление, которое можно считать оптимальным для жизнеобеспечения организма, имеет показатели 110-120/70-80 мм ртутного столба. Пограничными значениями являются 130/85 и 139/89 мм ртутного столба. Если  показатели выше 140/90, то такое состояние расценивается как патологически высокое артериальное давление.

Отметим, что среди будущих мам нередко встречаются женщины, у которых обычным давлением до интересного положения был показатель в 90/60 или 100/70 мм ртутного столба. В таких случаях врачи ориентируются не на абсолютное значение АД, а на прирост показателей. Если значения во время беременности увеличились на 30, то это может свидетельствовать о развитии гипертонии.

Сама процедура проводится с помощью тонометра, который может быть ручным или автоматическим. Во время измерения АД важно расслабиться, откинуться на спинку стула и не скрещивать ноги. Затем на руку будущей мамы надевают специальный рукав, который накачивают воздухом, а после слушают пульс через стетоскоп.

Скачки артериального давления при беременности: повышенное, пониженное

На ранних сроках ожидания малыша давление зачастую снижается вследствие изменения гормонального фона.

Поэтому многие будущие мамы с первыми признаками беременности ощущают общую слабость, потерю сознания, головокружение, звон в ушах, повышенную сонливость. Такие симптомы характерны для первой половины дня.

Кроме того, проявления токсикоза также могут поспособствовать снижению артериального давления при беременности.

Во втором-третьем триместре показатели АД могут повышаться, поскольку объем циркулирующей крови увеличивается.

Изменение давления на поздних сроках в сторону его повышения являются наиболее опасными, так как свидетельствуют о начинающейся преэклампсии. Обычно это сопровождается отеками в нижних конечностях и появлением белка в моче.

Допустимым давлением при беременности, начиная с 20 недели, должны быть показатели не ниже 100/60 и не выше 140/90 мм ртутного столба.

Скачки АД в «интересном положении» могут быть симптомом повышения внутричерепного давления. В таком случае необходимо обратиться к невропатологу и проверить внутриглазное давление. Особенно если вы стали ощущать снижение остроты зрения.

Чем опасно высокое артериальное давление при беременности: средства для снижения

Гипертония зачастую беспокоит будущих мам, начиная со второго триместра. На этом этапе объем циркулирующей крови в организме женщины резко увеличивается — до трех раз.

К тому же происходят изменения в работе почек, поскольку им приходится запасать соль и жидкость.

Когда давление повышается, то могут проявиться такие симптомы, как головная боль, шум в ушах, кровотечение из носа, тяжесть в ногах, давление в области сердца.

Сбить высокое давление при беременности поможет покой и соблюдение специальной диеты. Медикаментозные средства применяются крайне редко и только с разрешения врача.

Полезно обогатить свой рацион творогом с зеленью, пить достаточное количество жидкости, уменьшить количество соленой, жирной и острой пищи.

Рекомендуется как можно чаще бывать на свежем воздухе, оградить себя от волнения, медитировать, принимать легкие седативные препараты на основе растительных средств.

Для снижения давления у беременных женщин применяют настойку пустырника, боярышник, черноплодную рябину, валерьяну, мелиссу и мяту. Если вы страдали от гипертонии еще до беременности, то на время ожидания малыша не стоит применять прежние лекарства. Выбрать подходящий медикамент для вашего положения способен только врач.

При сильном ухудшении состояния может потребоваться госпитализация. Не отказывайтесь от нее, поскольку в тяжелых случаях гипертония становится угрозой для жизни мамы и ребенка. Чаще всего таким заболеванием страдают беременные женщины с избыточным весом, старше 35 лет, с патологиями почек, с сахарным диабетом, имеющие вредные привычки.

Как можно повысить артериальное давление при беременности 

Пониженное артериальное давление доставляет не меньше хлопот, чем повышенное. Как правило, гипотония проявляет себя в самом начале беременности, когда организм еще не успел перестроиться к новому положению.

Усталость и слабость, головокружение, обморок, испарина, круги перед глазами, сдавливание в висках — все это симптомы гипотонии. Напомним, что довольно часто они проявляются в утренние часы, сразу после пробуждения.

Опасность гипотонии заключается в том, что при таком состоянии организм будущей мамы плохо снабжается кровью, и плод недополучает нужного количества кислорода. При очень низком давлении нередко происходит выкидыш или преждевременные роды. И даже несмотря на то, что незначительное его снижение не вредит малютке, жизнь маме низкие показатели  АД сильно усложняют.

Если вы ощущаете упадок сил, головокружение и другие симптомы гипотонии, постарайтесь прилечь на пару часиков, а еще лучше — поспать.  Перед этим разомните себе затылок, верхнюю часть спины.

Можно запрокинуть голову, одновременно подняв плечи, и задержаться в этом положении на пару минут. Положите на затылок грелку и выпейте сладкий некрепкий чай.

Хорошо помогают от пониженного давления прогулки на свежем воздухе, легкая гимнастика, массаж и контрастный душ.

Резкое падение показателей АД нередко случается при вегетососудистой дистонии. В этом случае женщина может ощущать сильное головокружение и даже упасть в обморок. Если причина кроется в патологии сосудов, то необходимо обратиться за медицинской помощью.

В завершение нашей статьи хотелось бы отметить, что для контроля показателей артериального давления каждой беременной женщине необходимо иметь в доме тонометр.

В настоящее время в продаже имеются автоматические электронные приборы, которые позволяют проводить измерения одним нажатием кнопки.

Это поможет вам точно знать причину своего плохого самочувствия и вовремя принять меры по устранению повышенного или пониженного давления.

Так, в первом и втором триместрах оно снижается на 10-15 мм ртутного столба (верхнее) и 5-15 мм ртутного столба (нижнее) из-за действия прогестерона. Он оказывает расслабляющее воздействие на сосуды.

По мере увеличения срока беременности нагрузка на сердечно-сосудистую систему возрастает, поэтому некоторое повышение уровня артериального давления является нормой.

• Если же показатели АД существенно отличаются от нормальных значений, то необходимо обратиться за помощью к врачу.
• Берегите себя и не болейте!
• Специально для nashidetki.net- Надежда Витвицкая

Источник: http://nashidetki.net/lechenie-pri-beremennosti/arterialnoe-davlenie-pri-beremennosti.html